L’ipnosi (dal greco ypnos, ovvero sonno) prevede l’accesso a uno stato di coscienza alterato dove emergono comportamenti inconsci, normalmente soppressi dall’attività cosciente razionale. Indotto con differenti tecniche, lo stato ipnotico può essere più meno profondo, in ogni caso permette di portare alla luce una serie di informazioni inconsce che sono determinanti per risolvere disagi attuali.